Een checklist vol geluk

Je bent zwanger, je wordt mama en papa, het is het mooiste geluk wat je kan bereiken, maar er komt toch heel wat op je af.

Mensen en instanties op de hoogte brengen, papieren in orde maken, zorgen dat alles netjes is voorbereid dat als het zo ver is, je je geen zorgen meer hoeft te maken en volop kunt genieten van die eerste dagen, weken en maanden als ouder.

KidsLife helpt je graag. Met onderstaande checklist bouw je een mooie voorsprong op. Begin er tijdig aan, dan zit je op het einde van rit op een nog grotere, roze wolk.

Checklist voor jij en je partner

Jij en je partner

  • Praat met elkaar over opvoeding en grootbrengen zodat jullie op één lijn zitten.
  • Spreek af hoe jullie te werk gaan voor de keuze van de naam.
  • Niet getrouwd? Vergeet dan niet dat het kind ook ‘erkend’ moet worden door de partner. Dat kan al drie maanden voor de geboorte.
  • Praat over de verschillende verlofregelingen waar je gebruik van kan maken. Hoe verdelen jullie het?
  • Een extra gezinslid betekent extra werk, spreek af hoe je de taken wil verdelen.

Checklist voor jij en je omgeving

Jij en je omgeving

  • Beslis wanneer je het aan familie of vrienden wil vertellen en plan het in.
  • Bereid je leefomgeving voor op je zwangerschap.
  • Maak afspraken met de grootouders of naaste familieleden die nauw betrokken gaan worden met de opvoeding. Breng hen op de hoogte hoe jullie de opvoeding zien.
  • Stel een lijst op met alle adressen en nuttige telefoonnummers. Dat kan je enerzijds gebruiken voor het versturen van de geboortekaartjes, maar ook om bij de hand te hebben als het grote moment er is.

Checklist voor jij en je werk

Jij en je werk

  • Heb je een beroep dat mogelijk risico’s inhoudt voor je zwangerschap, breng dan je werkgever zo snel mogelijk op de hoogte.
  • Praat met je werkgever over de verschillende verlofmogelijkheden, ook voor je partner.

Checklist voor jij en je zwangerschap

Jij en je zwangerschap

  • Plan voldoende tijd voor je eerste afspraak met de dokter en/of gynaecoloog. Zorg dat je alles zorgvuldig noteert of bijhoudt.
  • Plan ook samen met de gynaecoloog alle vervolgafspraken in. Blokkeer voor en na de afspraak voldoende tijd, plan het niet té krap in.
  • Nog een afspraak bij tandarts inplannen voor de jaarlijkse controle? Doe dat zo vroeg mogelijk.
  • Keuze van de vroedvrouw al gemaakt?
  • Keuze van ziekenhuis al gemaakt? Neem desnoods de tijd om even een bezoek te brengen aan de afdeling materniteit. Ze hebben er vaak de handen vol, maar nemen zeker tijd voor een kort gesprek.
  • Is Kind & Gezin al op de hoogte?
  • Wist je dat je met de trein in eerste klasse kunt reizen als je zwanger bent?

Checklist voor jij en je baby

Jij en je baby

  • Heb je een ‘eerste weken’-kit in huis? Een voldoende voorraad pampers, doeken, verzorgingsspulletjes, extra boodschappen … zodat je die eerste dagen écht kunt focussen op je kleine spruit?
  • Zorg dat je zo vroeg mogelijk kijkt voor opvang. Zeker in grote steden is dat vaak een uitdaging.
  • Heb je al een keuze gemaakt of je al dan niet borstvoeding wil geven?
  • Heb je al een pediater? Neem ook de tijd om die keuze zorgvuldig te maken.
  • Vraag kraamzorg aan, alle hulp is welkom.

Checklist voor jij en je administratie

  Jij en je administratie

  • Breng je ziekenfonds op de hoogte van je zwangerschap.
  • Controleer de volledige dekking van je verzekering. Waar heb je allemaal recht op?
  • Vraag je Kraamgeld of Startbedrag aan bij KidsLife.

Vraag hier jouw Kraamgeld of Startbedrag aan


Er komt veel bij kijken en dat kan soms overweldigend overkomen, maar vergeet vooral niet te genieten! Daarom is het een unieke belevenis!